现在自己突破了六重境界，不灭金刚诀一直都被遗忘着，趁现在是应该修炼一番了。
陈夏回了山洞收拾了阵旗和一些铺设用具看了眼地图朝着一个方向急速前行，现在他需要找到有水的位置才行，配合水源才能激发蓝色内核，一路上他一直都在熟悉怎么使用神识，在奔跑时，他在神识的配合下能够提前完美的躲掉障碍物，就连一些强大的妖兽在百米左右距离陈夏就能发觉然后避开。
穿越了好几座茂密丛林，陈夏找到了一座山谷，山谷内有一座蓝色的小湖，小湖清澈无比，不过也在边缘处，中间也是较深区域一时分辩不清。
陈夏运用神识也只是下潜了百米不到不过这些范围内除了一些鱼虾水草外没有其他危险存在。
陈夏绕着这个小湖跑了一圈周边也大概用神识仔细察看了一番，除了一些低境界的小兽外并没有发现危险存在。
到了一块山壁处，陈夏取出了大刀，疯狂的挥舞，没一会他就砸出了一个三米左右的小洞，稍微收整了下就当作临时场所了。
此刻他从锦囊内取出了之前渡劫后的人参，在一块角落处先是预埋了几颗极品木阳丹，然后把人参种植在了上面，做好后，那人参又一次开始慢慢吸收起来，整个参体一鼓一涨很是神奇。
做好这些后，他就在这座小洞里稳定了一下刚突破的六重境，身体和体内阳气达到最佳状态后，陈夏手中多了一本小册子正式不灭金刚诀，翻到了第四个姿势仔细的观摩起来，记牢所要注意的事项和摆法，陈夏收回册子往着小湖走去。
他在小湖边找到了一块浅滩处，脱了衣物后握着蓝色珠子走入到了水里，然后摆出了一个异常奇怪的姿势，身体骤然变成了紫红色，接着他操控着体内阳气有规律的旋转。
这个姿势下他感觉痛苦度还可以承受，就加速了体内阳气的运转速度。
就这样一个山谷内，小湖浅水区域里站立着一个一动不动的紫红色人。
过了三天三夜，外面天空中下起了淅淅沥沥的雨淋落在了陈夏身上，脑海之中传出一道嗡鸣声，全身一阵震颤，周边本来滴落在他身上的雨水纷纷两边一斜。
陈夏睁开了双眼显示出了一丝兴奋，第四层成了，身体上感觉不到什么变化，只是颜色紫红色又更深了一点而已。
拿好衣物回到山洞之中，阳气和身体调息到最佳状态后已经是第二天正午，陈夏记下了第五层姿势后又来到了浅滩处，握着蓝色内核开始新的一轮冲击。
这次突破用了六天时间，陈夏身体颜色已经成了暗红色，他往嘴里塞了两颗丹药稍作调整后，重新回到水里开始运起第六个姿势。
在第六个姿势维持在第十天的时候，陈夏所有的骨骼和肉体开始增加，本身就高大的身体已经突破到了2米，肌肉不断在扩大，直到扩大得不似人形的时候砰的一下慢慢回缩，变成了平时大小，身体上呈现的暗红色皮肤渐渐的开始变淡，接着从头到脚开始慢慢的转变成了银色，待到全身上下变成为银色之时，水面轰的一声炸响。
陈夏睁开了双眼，解除了修炼状态，兴奋的看着身体这一变化，他现在全身上下银光闪闪，肌肉不似之前那么夸张，差不多正常人大小，但是他感觉到现在的肌肉是压缩到了一起非常的有力，才如此表现，陈夏随意的挥舞了几拳，破风声嗡嗡的传了出来，证明这随意打出的几拳威力非凡。
陈夏很是开心：“我现在这身体，即使硬抗那天赵文离的剑招估计都不会伤害我分毫，不过现在算是得罪他了，之后碰到估计也是个不死不休的局面，得多加修炼让自己多几分把握才对。”
他回到了山洞服了两颗丹药，开始休整为最佳状态，记好第七个姿势，不过这第七个姿势之前创造这锻体功法的也没练到过，效果如何也不知道，注意事项也没有，他只是按照之前凡间锻体之法才推演而来的罢了。
站立在水中摆出了第七个姿势，进入到了银色身体后，第七个姿势做好，他发现体内阳气运转异常缓慢，慢慢的发现阳气消耗度越来越大，才过了两天不到阳气就变虚了，要知道之前连续二十天运转消耗都还能支撑，陈夏解除了这个姿势，嘴里塞了两个丹药恢复一些后又继续修炼。
一直到了第十五天，他手中蓝色内核最后一点被陈夏消耗后，剧烈痛感袭来，陈夏被迫解除了修炼姿势，大口喘息起来。
这蓝色内核消耗完全，根本承受不了这痛苦程度，不间断修炼了这么久，但是第七重根本没有一丝突破的意思，虽然他能感觉到本来压缩了一次的肌肉又是稍微隆起了一点，他其实大概知晓这部锻体功法每重境界的身体状态。
就像他突破每一层，肌肉组织都会呈现双倍增长，到达六层时候就将到达极限的肌肉压缩到最小程度，第七重再把压缩到最小程度的肌肉重新锻炼，按照这样的倍数下去若是到达12层那恐怖程度，想到这他都不由得倒吸了一口气。
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